Anlaufstellen & Tipps zur Selbsthilfe

Seid Ihr auf der Suche nach Ideen für eigene Problemlösungen? Oder benötigt Ihr eine spezifische Unterstützung in Form anderer Anlaufstellen? Wir stellen Euch hier verschiedene Tipps, Quellen und Kontakte vor, die dabei weiterhelfen können. Und wir möchten Euch noch zwei allgemeine Tipps mitgeben: Bei Übungen und Änderungen von Gewohnheiten, z. B. in eurer Arbeitsstruktur, sind Wiederholung und Zeit erforderlich. Also: Bleibt dran, auch wenn aller Anfang schwer und der Effekt nicht sofort da ist.

Die angegebenen Literaturtipps sind vielleicht auch in der SuUB oder der Stadtbibliothek Bremen, für Studierende kostenfrei, verfügbar.

Lernen, Arbeiten, Zeitmanagement

Bewegung und Stressbewältigung

Studieren mit Beeinträchtigung

Psychotherapie

Video: "Wege zu einer Psychotherapie

Psychotherapiesuche Bremen:
https://psych-info.de
https://patienten.kvhb.de
https://www.kvhb.de/praxen/praxisthemen/terminservicestelle

Psychotherapiesuche Niedersachen

Infos Psychotherapie

Wege zur Psychotherapie

Sucht- und Essprobleme

Selbsthilfegruppen

Studienzweifel und berufliche Orientierung

Weitere Beratungsstellen zu spezifischen Themen

Additional support for International students

Video: "How to find Psychotherapy